Kinesiotaping (kineziologické tejpování) je převratná a velice vyhledávaná technika v regeneraci i rehabilitaci. Svým velmi šetrným a jemným způsobem – na rozdíl od tejpů fixačních – zvyšuje léčebné a ozdravné procesy a prodlužuje uvolňující účinek masáží cíleným zaměřením na problematické partie jak svalového, tak kosterního systému.
Kineriotaping vyvinul koncem druhé poloviny dvacátého století v Japonsku lékař Kenzo Kase. Zkoumáním nalepováním pružných pásek na kůži zjistil, že při sportovních výkonech dochází k menší úrazovosti a naopak přetížený svalový a kosterní systém je odlehčen. Dochází k normalizaci svalového napětí a zároveň ke zlepšení funkce krevního a lymfatického oběhu. Důslednou aplikaci tejpu vytvořil techniku použitelnou nejen pro sportovce, ale také pro doléčení úrazů, regeneraci a rehabilitační činnost.
Jaké výhody má Kinesiotaping?
- Nalepováním elastický pásek s pružností odpovídající lidské kůži se pokožka zvlní a tím je umožněn zvýšený trvalý průtok krve i lymfy.
- Prodlužuje se uvolnění svalů, účinek lymfodrenáží i masáží a aktivují se ozdravné procesy.
- Neomezuje hybnost.
- Kinesiotaping je velice funkční při doléčení či udržení odblokovaného místa v uvolněném stavu.
- Užití kinesiotapingu po úrazech výrazně urychluje léčení.
Kontraindikace
- Alergie na pásku, Malignity
- Otevřené rány, Hluboká žilní trombóza
- Vystouplá kožní znaménka
- Kožní problémy – ekzémy, plísně, lupénka
- Všechna diagnosticky neobjasněná onemocnění a zranění.